天热时肯定不利于运动，

来源: 光盐行者 于 2025-01-21 18:57:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (123 bytes)

但也可以慢慢适应。当然强度一定得减下来。我在南方110高温跑过步，115度也打过球。

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