天热时肯定不利于运动,

来源: 2025-01-21 18:57:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

但也可以慢慢适应。当然强度一定得减下来。我在南方110高温跑过步,115度也打过球。