新鞋，火警

今天临时发现竟然放假！好像突然从裤子口袋里发现五块钱那么高兴。

但是还是很多paperwork，就决定跑步去诊所。穿了新鞋，hoka和ironman联名出了新鞋。其实就是mach6。敲了个dot M。mach我一直觉得还不错，做训练鞋很舒服。
所以虽然离ironman越行越远，但是还是捧场买了。哈哈。

上周诊所突然火警，让大家拿着自己最值钱的东西撤离，我就拿了手机。
半个小时火警撤销回到诊所，我的assistant开玩笑说，你不是应该抱着你的奖牌逃生吗。哈哈。

我教练常说，最值钱的是我们的大脑和肌肉，随时随地带在身上。谁都抢不走。

 

所有跟帖： 

• 花班你真的很牛啊，跑步去办公室。非常同意你教练：最值钱的是我们的大脑和肌肉，随时随地带在身上。谁都抢不走。 -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 01/20/2025 postreply 14:34:16

• 穿这么漂亮的鞋训练，波马可一定要比我这个老头子跑得快 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 15:24:00

• 痛哥自称老头子，那你的时尚感得跟上。。。 -旺One旺- ♂ (126 bytes) () 01/20/2025 postreply 15:28:59

• 哈哈，这件跑衣思维不错的，让那些运动服大牌设计一下，批量生产 -gladys- ♂ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 16:31:52

• 这个对我这么腼腆羞涩的人难度太大 :)) -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:30:00

• 花花的衣服和鞋子总是色彩丰富 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 15:51:48

• 这个鞋子配什么颜色的衣服都好看 -gladys- ♂ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 16:33:06

• 据说蛇年身上要挂点红，图个吉利。花花这鞋带挺好，挺打眼的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 18:39:52

• 67岁时的周润发10公里跑63分钟，他酷爱跑步，目标是90岁跑全马。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 18:42:39

• 这鞋子漂亮 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 01/20/2025 postreply 20:01:25

• +1。惹得我也蠢蠢欲动又想买新鞋：-）。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 01/21/2025 postreply 09:39:40

• 也看好鞋了 -顺时而行随心則安- ♀ (0 bytes) () 01/21/2025 postreply 14:53:08