轻盈稳定的crow， 可以进一步尝试进到三点头倒立

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• 您是高手！握手！谢您指出了我前进的方向。室外零下30度，瑜伽管室内零上30-40度，做瑜伽打发时间。 -lawattaction- ♀ (54 bytes) () 01/18/2025 postreply 10:08:32