不列害，但需要技巧，它是平衡体式。你试过健身房里的辅助引体向上吗？我挺喜欢。

来源: lawattaction 于 2025-01-17 19:27:56 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

本帖于 2025-01-17 19:31:05 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

回答: 你挺厉害呀，瑜伽乌鸦式不容易呢。我也是每天在单杠上吊一吊。由严惠姗于 2025-01-17 19:09:44

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