意外收到的一枚跑步徽章



原题是《从热爱的家园到热爱的人》



音乐:《爱的抒怀》


1. 告别热爱的家园

照片1: 离开家的当天(本周二)早晨外出跑完6.2英里(10公里)回到家,佳明(Garmin)运动手表给我颁发了一个我从末见过的徽章“霜冻,2 分 ? 记录低于冰点时的活动。您于 1 月 7 日在哈里斯县跑步获得此徽章”。由于寒流来袭,休斯顿(属于哈里斯县范畴)原本通常阳光灿烂的冬日温和气候在本周一和周二的最低气温是零下。周二出门跑步时,气温是28华氏度(稍低于零下2度),我穿着保暖的运动衣和戴着手套,并没有觉得特别冷,跑得挺舒服和开心;而佳明给的徽章出乎我的意料,给我带来了意外的惊喜。出于好奇,我查了2014年12月去南极旅行和2022年7月在北极旅行登陆之后跑步的信息,很奇怪运动表上有距离、配速、时间和消耗的能量信息,但是没有当时的气温以及心率信息,所以,以前在南极和北极跑步都没收到过象周二跑步收到的徽章。很好奇生活在寒冷零下温度冬天的人外出跑步是否每次都会收到这样的徽章,如果他们没有,那么大概是因为象休斯顿这些冬天很少有零下温度,所以才有这样的意外鼓励:-)。

照片2: 跑完步之后,去健身房La Fitness室内温水游泳池游泳和SPA,我一个人独享整个泳池和SPA池。大概是因为户外温度太低,室内泳池和SPA池显得热气腾腾,以往不是这样的。

照片3: 与先生一起去一个新开的上海风味小吃店锦源吃生煎包、小笼汤包、以及荠菜馄饨。这是这次回休斯顿由一对上海好友夫妇推荐的上海风味小吃店,第一次也是由他们请我们来吃的。确实好吃,先生和我在一周内来吃过3次;临行前,再来吃一次告别:-)。

照片4: 后院枇杷树上的花基本都被寒流气温摧残得牺牲了:-(。

照片5: 一部分香蕉叶也被寒流冻坏了,但朱顶红和茉莉花都绿油油地坚挺着。

照片6: 当然,还有小菜地里打不死的小强韭菜也不畏寒流。

照片7-9: 后院的橡树、冬青树、以及白玉兰树都依然苍劲挺拔。


2. 又见热爱的人

照片10-11: 三周不见如隔三秋,宝贝小外孙不仅能稳定独立自如地行走,而且象一只小????子在家里爬上爬下:-)。


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所有跟帖: 

赞! -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (90 bytes) () 01/09/2025 postreply 10:49:55

谢谢羽妹妹。大概率是因为休斯顿很少有零下的气温。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:25:04

太喜欢休斯敦的冬天了,还有独一处 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 18:03:05

谢谢飞腿三喵爸。你对休城真是熟悉呀!欢迎故地重游,来跑冬日休马:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:17:36

晓阳不惧严寒,太硬核了! -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 12:48:00

哈哈,谢谢HTC/芝马/纽马同学,你那里冬天比这气温冷的日子比较多吧,还坚持跑步的你才是真正硬核呀:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:28:35

艾玛, 差点儿错过, 小小子萌化了, 晓阳姐,you made my day -顺时而行随心則安- 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 12:56:41

哈哈,谢谢顺心妹妹。祝你早日升级。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:29:37

Well deserved!休斯敦那里28度很罕见。给晓阳鼓掌!另外 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (198 bytes) () 01/09/2025 postreply 13:26:30

谢谢睡美人妹妹。言之有理,因为罕见,所以稀奇地给鼓励了。我杂七杂八记录生活中发生的事,包括跑步,收到过大约30多位网友 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (464 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:37:42

虽然那位三十多岁的男士成功了,但是 -光盐行者- 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (126 bytes) () 01/09/2025 postreply 20:24:31

谢谢教授,赞你的缜密思维!我觉得与我分享的这些网友有幸存者偏差:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:20:23

还记得兔姐写的锻炼小宝贝抬头呢,一眨眼都会爬,会站立了 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 14:09:00

谢谢小君妹妹。他如今己会稳健独立行走,而且不喜欢人牵他手走:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:39:32

小小子蹶个小屁股,太可爱了 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 14:21:39

谢谢跑梦妹妹。宝宝是个小皮猴:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:41:14

小宝贝帅哥都能自己走了啊! 真是见风长啊 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 15:51:36

谢谢GG妹妹。是啊,就象我的一位年轻美国朋友形容他的3个孩子象野草一样快长:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:48:04

休斯顿旧金山都是有爱的好地方,轮换着住,挺好的。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:23:38

谢谢惠姗。我们老俩口尤其是我更习惯在生活了几十年的地方,不过,也很感恩能够陪伴小外孙度过一段他成长的岁月。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:52:30

强壮的小宝! -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:25:30

谢谢淑女妹妹。是的,很感恩宝宝健壮,挺好养的(knock on wood)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 16:55:05

小家伙见风长,肉嘟嘟的太可爱了!姐这枚奖牌很好,我只得过一次,而且还不是太冷的时候。 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2025 postreply 17:36:19

谢谢北熊妹妹。是的,这种月份的宝宝们变化很大,几乎一天一个样。有关佳明发的这种奖章,看来不靠谱:-)。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/10/2025 postreply 08:23:01

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