马拉松跑者是不是都很瘦？我体重140磅，新年那天走了半马(四个小时), 还消耗了1,100千卡;

来源: 风啸啸壮士 于 2025-01-07 14:12:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (186 bytes)
本帖于 2025-01-07 14:21:22 时间, 由普通用户 风啸啸壮士 编辑
回答: 穿多了 由 喵儿爸 于 2025-01-07 12:38:35

二号慢跑4miles + 走3miles（共100分钟），消耗840千卡； 你这跑半马才950千卡.

 

也可能是我用的APP热量消耗估计过高？

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