盐分太高对胃肠道刺激很大的，有限的时间里电解质和糖分都要补充，不容易的，要练的

来源: 落花飘零 于 2024-12-30 11:18:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (81 bytes)

pickle juice对超马或者长途骑车可以，但是跑马不需要。

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