看大家晒的跑量我确实还差很多，惭愧！

来源: 尤其开心USA 于 2024-12-16 19:05:55 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 跑量上去了，呼吸会自然调整的，心率也会慢慢降下来由我痛恨跑步机于 2024-12-16 19:01:09

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