平均每天 1.5 小时活动

本帖于 2024-12-13 06:05:34 时间, 由普通用户 LexusOnly 编辑
回答: 冠军来了,跑量、时间双冠王!喵儿爸2024-12-13 05:40:46

算下来,除掉vacation,我大概每天也有 1.5 小时, 每周:

7 小时跑步机

2 小时游泳

3 小时 GYM

所有跟帖: 

不错,你有力量和游泳锻炼,我没得,很单一。 -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 06:04:16

我跑步机上只是快走,和你奔跑不止天差地别。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 06:09:58

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