花，330还有啥“畅想”的啊！囊中取之。

1. 330还有4分多钟。几刀就削掉了。刨子都不用。

2. 这个CIM你是去玩的。最后两英里大幅发飙，这不是一个成熟运动员的表现。说明你前面配速不合理，太保守。才有这么大的余量。飞机降落了，还有8吨油。

3. 跑完还嘻嘻哈哈，躁，噪，蚤，搔耳弄姿，哪有什么努力的样子！

4. 几乎每个月一马，一点也不严肃，没把某个马当回事。嘻嘻哈哈的。

5. 跑姿还有较大改进的余地。稍微调整，330一越而过。

6. 别在温暖的被窝里想什么330之类的无聊的东西。 Dream bigger！

所有跟帖： 

• lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 11:38:01

• 我这个外行人看来，这6点虽是布侠嘻嘻哈哈在点击花侠的嘻嘻哈哈，却是字字珠玑啊。难道你们大侠之间本来就是这么交流的？ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 11:46:24

• 我故意的。 -布兰雅- ♀ (66 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:07:15

• 我好好练练，争取10年以后跑330 -我痛恨跑步机- ♂ (176 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:04:09

• 不会。那应该是25年后的目标。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:08:19

• 换个NEXT%3神鞋就够了 -livein001- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:25:36

• 我明年争取 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:25:49

• 你探囊。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:08:37