Single arm row and pull over

回答: 用30磅做啥动作?很厉害啊落花飘零2024-12-12 08:55:36

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哦那个可以加!你可以的! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 09:19:33

花花一天都不让我躺平啊 -Mightybear- 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:16:23

做重训,力量不到练个寂寞,这个跟跑步还不一样,大部分时间要轻松跑,力量没有轻松训练的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:44:13

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