也有研究说晚上锻炼更健康

来源: ice_fish 于 2024-12-12 08:49:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (75 bytes)
回答: 从健康角度看, 一日之计在于晨 由 幕鼓晨钟 于 2024-12-12 08:45:23

我试了几次，感觉晚上同样心率跑的速度要快一些

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