最近, 打一遍老架一路, 只需要七分钟

而油管上那些大师们, 打一遍是十三分钟.

 

他们打得肯定比我打得好看.

 

效果呢, 应该差不多.

因为打完之后, 我也感到身体温暖心情舒畅.

 

 

 

 

所有跟帖： 

• “身体温暖心情舒畅”---这个效果很好 -gladys- ♂ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 15:28:12

• 外国人传说中国人长寿，基本不锻炼，偶尔打太极，不知道真假呵呵 -thom30- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 15:44:40

• 以前中国人劳作多，走路，扫地，搓衣板洗衣，买菜做饭等 -gladys- ♂ (176 bytes) () 12/11/2024 postreply 15:50:11

• “老架一路”是啥意思？土话，还是黑话？ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:08:53

• 陈氏太极的一路。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 20:14:01

• 打那么快干嘛？又不是长拳。人家举重还挺3秒呢。那么快靠惯性，效果好么？ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 20:15:56