煮鸡汤喝。芹菜胡萝卜生姜和葱。感觉你生病和精神压力有关。马拉松训练最忌精神压力

所有跟帖： 

• 其实训练的时候还好，比赛之后那个低免疫力窗口被乘虚而入了 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 05:41:14

• 你就是给累坏的。过节期间整party，女主人最累，弦绷得太紧，聚会人多也容易染病。喝粥，汤管用。 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:11:20