我每次旅行都提前几天停止去gym,防止染病;旅行中作息很没有规律,没有心情或时间锻炼。旅行后好几天才恢复。
大家出门都选有健身房泳池的旅馆么?
所有跟帖:
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旅游时候能在外面跑步看风景,尽量不要在旅馆里跑步了。但是我每次都选有gym的旅馆,因为可以用weights
-落花飘零-
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11/30/2024 postreply
14:10:33
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是的,有时候在外边一走就是十个迈,比在室内运动有趣多了
-码农白兰度-
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11/30/2024 postreply
15:22:21
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我只有一次冬天去北方出差的时候在健身房跑过一次,其他要么不跑,要么去外面跑,所以酒店有没有健身房不在我的考虑之列
-我痛恨跑步机-
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11/30/2024 postreply
14:39:03
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旅馆的游泳池又小又浅,可以泡水,没法游哇
-gladys-
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11/30/2024 postreply
16:44:48
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这些一般旅馆都会标配,只是档次的问题。旅行还健身跑步虐了点,徒步算有氧运动。随身带根弹力带啥力量都搞定,或者自重练即可
-Dominare-
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11/30/2024 postreply
20:01:09
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难道不是所有的酒店都有健身房吗?用不用在你,有不有那是质的区别。如果只有你一个人游的话最好别去
-polebear-
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12/01/2024 postreply
17:13:15