本年度最后一次长跑训练。

今天是CIM之前最后一次长跑,下个礼拜就可以过感恩节了!!

早上睡得翻来覆去就是不想起床,呵呵。到后来爱美丽都来催我说,你不是要去长跑吗?TNND,家里一个小警察。

开车出去,街边都是红叶。有时候想,我经常上网找去哪里看红叶,家门口其实就很美了。很多时候我们寻寻觅觅,忽略了身边的美丽。

想起了昨晚上听到林志炫的那首歌,没离开过,歌词就是这个意思。最好的其实就在身边。

我眺望远方的山峰,却错过转弯的路口

蓦然回首,才发现你在等我 没离开过

我寻找大海的尽头 却忽略蜿蜒的河流

当我逆水行舟 你在我左右 推着我走

林志炫要在加州开演唱会,就一场,还是在南加州。我喜欢他很多年了。一转眼,他也58岁了。我还记得第一次看他的video时候的震撼,怎么有如此纯粹的歌声。那首歌是《认错》,1991年的,呵呵。

长跑开始,还是out and back。跑到路的尽头回头的时候,我决定把路上每一个桥都拍下来,我很多次数这条路上的桥,但是每次到后来就忘记有几个了,今天拍下来,哈哈。一共是六个。这下终于搞清楚了。有的桥很短,麻雀再小,也是块肉。

今天跑的时候,继续有秃鹫在我头上盘旋,还不停叫,气死我,就是看我不中,等着我倒下,我就是不倒,饿死你。

路上看到有花栗鼠窜来窜去,一下子就消失在路边的土洞里。我看有好多土洞,都长得一模一样,他们怎么知道哪个是自己的家?我们都有门牌号码。他们怎么记住的呢?

今天跑的很辛苦,屁股酸大腿酸,这段时间力量训练做得有点狠。鼓励自己说,我是在长肌肉,呵呵。

回来看到农场一片金黄,真美,拍照留念。




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所有跟帖: 

加州天气太爽了。花主你不就是歌里唱的一直在逆水行舟,且屡屡逆袭的bad ass girl嘛 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:15:55

差远了。。。很多mental game,lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:18:22

今天吃了四个馒头 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:51:02

寻寻觅觅,在无声无息中消逝 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (292 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:18:12

哇我记得这首歌。。。卧槽我们不老都不行了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:18:46

寻寻觅觅寻不到活着的证据。。。他说风雨中这点痛算什么 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (268 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:14:52

还有星星点灯,那时候我才念中学,现在娃都念中学了。。。。岁月啊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:27:40

青春的岁月像条河 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (270 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:50:00

完全不记得了。。。。我喜欢罗大佑的那首童年 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (214 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:56:30

我们最初听到的童年是成方圆翻唱的,歌词少了诸葛四郎和魔鬼党那段。闪亮的日子也很好听。 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 11/24/2024 postreply 20:36:24

这首歌一响起,我马上回到那个岁月。有时候不知道听的是歌,还是自己的情怀 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 21:03:09

下次就听喵爸和落花对歌了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 03:49:00

什么水面打跟头?什么水面起高楼? -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 11/25/2024 postreply 08:07:56

在这么漂亮的地方跑步,可惜了的了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (186 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:43:28

对,一定要俩人骑一辆,花花坐后面 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:47:13

太肉麻了卧槽 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:48:12

加州跑步的好季节到了。金色的农场很漂亮!一共六座小桥,竟然 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (142 bytes) () 11/24/2024 postreply 17:15:06

长跑时候跑到后面人会神志恍惚,哈哈。所以一直提醒自己focus -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 18:33:27

完成长跑后,多巴胺暴棚了吧? -旺One旺- 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 17:25:50

是的!开车去的时候看啥都不顺眼,开车回来看啥都觉得美哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 18:33:54

'TNND,家里一个小警察" 哈哈哈,笑抽啦 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:47:14

看了这图我更抑郁了 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 08:27:10

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