这三五磅可不容小觑啊，赞旺哥

所有跟帖： 

• 谢谢小精灵！也算是progressive overload。 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 14:26:20

• 能说出progressive overload,就绝对是老手了！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 14:51:07

• 是老手，不擦护肤霜的话还要老一些 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:01:23

• 老茧有了吗？我手上都是老茧 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:09:48

• 每隔一俩个星期就得割一次，撸铁催又生 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:23:16

• 果然是老手，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 15:30:25

• 原来老手是这样来得！ -Multi-Sports- ♀ (167 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:02:49

• 知道修剪手上老茧的，都不是一天两天的菜鸟了，致敬一下，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:07:09