这两套强度都很大啊，力量，核心，有氧都有了，真不错

来源: 小眼睛精灵 于 2024-11-18 19:46:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 上肢和核心力量的两个练习 由 水行者 于 2024-11-18 18:51:19

所有跟帖： 

• 今天的强度特别大，为了拍视频，动作做得到位。最后累趴下了 -水行者- ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 20:11:16

• 看着就挺累… -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 20:13:22

• 哈哈，我也是，拍视频的时候特别到位 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2024 postreply 20:36:18

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