花班的健身全面又科学呀！有教练还是好

来源: 在水依芳 于 2024-11-13 09:05:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 力量训练真的是没有止境 由 落花飘零 于 2024-11-13 08:30:06

所有跟帖： 

• 你也一起来啊 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 09:12:34

• 我明年一定加大重训的量，而且希望更有针对性 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 09:44:12

• 现在就开始，不要等明年，lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 09:53:53

• LOL！你果然是虎妈 ；） -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 10:02:56

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