除了划水，要练踢水，转体，高肘移臂，高肘抱水，最重要的：呼吸

Waterchase · 2024-11-13 04:35:08Z

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来源: Waterchase 于 2024-11-13 04:35:08 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 学习了，我自由泳也主要靠手划，游得慢。由阿迪2000 于 2024-11-12 18:45:45

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