我那天练了会儿roller blading ，练单腿，累的都是大腿那部分。那然后换上跑鞋，太轻了，感觉跑得要飘起来了

来源: Waterchase 于 2024-11-12 15:58:16 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 我只做了一点点力量训练之后，突然发现，我跑步变得轻松了。由严惠姗于 2024-11-12 09:58:37

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