这个对core的要求很高的，陆地上做都很难，更不要说水上、桨板上了。鼓掌！

来源: 我胖我的 于 2024-11-07 03:36:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 桨板瑜伽：舞王式(Dancer Pose) 由 水行者 于 2024-11-06 18:50:37
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