5分多跑10K，跑得非常快了。

来源: 鲤鱼塘的鱼 于 2024-11-03 09:28:54 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 今天上午原计划跑个半马计划失败 由 成功的虎 于 2024-11-03 08:50:14

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• 一年时间，没有什么进步啊。 遇到瓶颈了 -成功的虎- ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (94 bytes) () 11/03/2024 postreply 09:56:53

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