没觉得什么禁忌啊。就一条，芝麻应该尽量站前一个羊圈，但靠后。小精灵刚好做反了。

来源: 布兰雅 于 2024-10-29 18:32:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (445 bytes)

这个只适合芝马或者其他某一些拥挤的城市大马。不适用很多跑者的追求负分割。

至于赛前吃啥，那要看人。都说超马最大的挑战是肠胃，但苗大哥啥都能吃，热的冷的中餐西餐墨西哥餐麻辣的齁咸的，所以苗大哥是超马常胜将军。

睡觉也是。我一直说赛前一晚反正睡不好。可某些硬杆儿不咋睡几天都能跑超马。

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