讨人喜欢的strava

来源: 落花飘零 于 2024-10-29 11:13:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1369 bytes)

strava最近推出了人工智能拍马屁的功能。

今天是欢乐跑，当中穿插了几个uphill stride work。不管我是欢乐跑，间歇跑还是马拉松，strava总有好话可以说，看着挺有意思的。哈哈。

冬季增肌又开始了，今天开始又要每周拍照，又买了几个更重的kettlebell和dumbbell，让肌肉来得更猛烈些吧！！

 




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所有跟帖： 

• 漂亮的肌肉，杠杠滴肌肉，羡慕。榜样的力量。 -会飞的小象- ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:24:04

• 不用羡慕，大家一起加油！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:29:05

• 你是有subscribe吧？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (273 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:46:19

• 那只能找我教练了，嘻嘻 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:48:43

• 我胆小，怕被她骂，哈哈。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:50:51

• 我教练只骂我，lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:26:37

• 哈哈。我开玩笑呢。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (291 bytes) () 10/29/2024 postreply 17:44:57

• 我求着落花让她的教练骂我，她都不肯 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:19:30

• 应该是讨人喜欢的肌肉 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 13:10:59

• 我亲家说话就是讨人喜欢，嘻嘻 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:26:52

• 漂亮的肌肉，平坦的肚肚，好棒。花花日常routine带血糖监控的吗？ -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 14:38:09

• 监控了两星期发现要达到 100%less than 140 mg/dL 2 hours after eating 很挑战 -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (78 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:05:28

• 我没有这个连续测的设备 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (365 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:14:50

• 是的，和胖瘦没有必然联系 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:28:08

• 如果你俩小时以后血糖还这么高，应该是有prediabetes了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:27:52

• 放开吃，在2小时左右peak 的尖尖时不时的超一下，占全天0-10%，这是prediabete吗？ -朗朗的晴天- ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 22:44:35

• 对，我觉得挺有意思的，特别是出新产品的时候，可以比较一下准确率，可以给我病人推荐 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:27:24

• 用得高兴挺好的，也是为什么Strava拼命讨好消费者的重要原因，但也别忘了交钱哈，嘿嘿。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 16:31:21

• 这裤子怎么撕扯成这样？动作太激烈了。好浪漫，好野蛮。^_^ -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 17:46:47

• 好像花花穿的铁人赛的服装，估计游泳被树枝划的，哈哈。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:48:12

• 这小蛮腰和大腿很诱人；-） -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 17:48:58

• 对多数人，冬季增肥又开始了 ^o^ -旺One旺- ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:05:22

• 鸟骨头的bra跑步好用吗，总是写for mountain activity不确定跑步是不是合适，我现在用的smartwo -WLRC- ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (53 bytes) () 10/30/2024 postreply 10:35:30

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