爱运动的兄弟姐妹们不要放弃另一半，千年铁树真的会开花

最近很为老公点赞。他看我运动了7年，自己还是从来不运动，顶多是干花园的活，DIY之类。这三个月突然奋发图强，减了8公斤，BMI 从26降到23.一有空就黏着我让我带他去健身房。我叫了他这么多年muffin也没反应，不知道为什么突然觉醒了。可能看我俩差距太大有危机感了，总说要couple time,一起活动。我说那就举铁，游泳，跑步你挑一个吧。他觉得举铁最适合，而且我喜欢有肌肉的。我觉得两人一起去健身房也挺浪漫的。给他指点动作他还挺佩服。

而且我们俩又重新拾起了ballroom dancing. 健身房的studio真是完美的跳舞地方。本来想去附近的 ballroom dancing studio和老师学，但是往返开车40分钟不值当的。其实油管很方便，看视频学学，然后健身房合起来练，很有效率。昨天晚上老公在大家睡后自己在客厅练Waltz20分钟我还挺感动，今天合着练效果很好。经常有大妈在门口很欣赏的看我们跳舞。

所以不要放弃另一半，不运动的人都是潜力股。

所有跟帖： 

• 经常有人说一个人如果突然喜欢跑步健身，通常意为着…，所以你要小心了。 -nslasha- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 06:47:29

• 没事儿，他在家工作不出家门，成天围着孩子家庭转，没朋友。每周只出去半天给学生上大课，轨迹清晰可查 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 08:40:42

• 架不住精神出轨 ^o^ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 12:46:01

• 那他干嘛老身体上粘着我，老要一起活动 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 01:31:47

• 赞潜力股！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 08:13:26

• 哈哈你家叫muffin,我家叫meatball,10年我都没有成功改造成啊 -吃痴- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 10:44:00

• 那得下剂猛药，经常和朋友同事们出去吃喝玩乐 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 11:02:13

• 从不爱运动的娃爸，过50后，每天2小时健身房，在家跑步机2小时。一有空就研究增肌减脂。 -dimple- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 11:20:04

• 如果中年危机是以这种方式表现，真是可喜可贺 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 12:19:57

• 潜力股给你开发出来啦！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 postreply 12:24:25