同意。要去买个杠铃的套子，hip thrust时候不会太疼

来源: 落花飘零 于 2024-10-14 04:46:46 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 嗯 杠铃可以上大重量 由 小眼睛精灵 于 2024-10-14 04:32:48
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