一场倾城而出的盛宴——柏林马拉松

本文内容已被 [ 落花飘零 ] 在 2024-09-29 21:24:48 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

周四飞机,周五傍晚到柏林。马上赶去expo,结果被告知系统出问题,队伍积压的好长,动也不动,让人看着望而生畏,果断去旅馆了。旅馆附近有很好的意大利餐馆,通心粉很好吃,加碳。

第二天一觉睡到七点半我老天。赶紧把呼呼大睡的老迈叫起来,下楼吃了早饭直奔expo。然后去起点看了看。然后中饭继续找了意大利餐馆加碳。就这样走路都走了好多,脚底隐隐作疼,赶紧回旅馆泡泡浴,老迈没过瘾,下午自己出去走走。我在房间里看电视,竟然都是德语的,连csi都是德语配音。

晚上叫了中餐外卖,还挺好吃的。

 

晚上一直睡的不好,也挺正常的。四点多就起来了,老迈说太早了一定要我回床上再睡一会儿。好不容易熬到五点半。起来准备早饭。

然后悲催地发现我每次用来蒸馒头的小锅子不知道怎么不work,烧起东西非常慢,等了好久好久才把几个馒头热了。我觉得我都要panic attak。不知道是不是因为要转换电源,影响了功率。

然后开始穿衣打扮,装水装gel。我觉得有一个水瓶子好像有点怪,冒水泡,但是也没想多。

从我们旅馆走去出发点就十几分钟,非常方便。旅馆非常棒,我等下专门写一篇,强烈推荐。

人是真多啊,但是井然有序,分成好多个区,我是E组,有专门的指示牌告诉你往哪里走,就是在一个大公园。进公园的时候老迈不能进去了,抱了一下他谢谢他陪我折腾。他就回旅馆去了,等到我马拉松我快结束的时候再出来。

走进去看到柏林马拉松的吉祥物,合影一张。整个马拉松就这张照片哈哈。

找到自己的分区,就坐在边上拉伸,然后热身,看大屏幕上介绍手推车的运动员,然后男女elite。柏林马拉松有很多这种大屏幕,可以现场看转播,还可以看见自己跑向起点线。主持人也很会来事,指挥着大家一起拍手啦,挥臂拉,五万八千个人啊,总得要keep大家entertained。

好不容易熬到我们这组出发了,我把外套长裤脱了放到了路边的大箱子里。早上还是有点冷,大家都哆嗦着等。结果又等了十分钟,才慢慢移到出发点。我这时候还跑出去上趟厕所,我亲家前晚特意留言嘱咐我不要着急,起点还有厕所,真是太给力了,完全没有排队。前面的厕所都是人山人海。

开跑以后真正体会到柏林马拉松的赛道是PR赛道,好像下坡马,一直在跑下坡的感觉,但是回来看,其实还是有上坡的。但是好像感觉不到,可能因为坡都很小,跟旧金山那简直不是一个等量级的哈哈。

 

 

一路无话,听着音乐,跟着身边的人一起跑。人真的好多好多,有人跟我说柏林马拉松赛道很宽,我想你们是不是跑的不是一个马拉松啊,我觉得比波马还狭窄,而且很多转弯,地上还有好多轨道,都要小心。

然后发现一个很悲催的事情,我的一个水袋水都漏完了。另一个水袋装的是电解质水。跑了那么多比赛,这还是第一回。只能和大家一起进水站拿水。我非常不喜欢进水站,每次都跟抢东西一样,仓促狼狈,其实也喝不了几口。但是没办法。他们杯子是塑料的,踩在上面发出很大的噪音,大家就这么稀里哗啦地踩过去。

到后面更滑稽,竟然一半是水,另一半是tea!我又孤陋寡闻了。跑到tea那里愣了半天还是倒回去拿水。回来跟老迈说,他说这是欧洲啊。我说是不是还要搞个butler,在那里给我们倒茶。lol。

和波马一样,他们也是给茅台胶。跑过那里的时候,感觉鞋子都要被粘住了,估计地上都是胶。

总之进出水站浪费很多时间。而且我觉得很打乱节奏。

这次说实话跑得一点也不累,最后平均心跳竟然都没有到150。但是我觉得自己跑的蛮hard的,这个course确实是出成绩的好地方,特别是天气特别给力。如果人少一点,如果我的水袋没有漏水,我其实有希望打破自己下坡马的记录。但是就像以前开玩笑说的,跑得好的马拉松都是相似的,不满意的马拉松各有各的不满意,哈哈。

一路上好多好多居民出来给我们加油,举着各种各样的牌子写着鼓励或者幽默的话。有个女的写:you are no even close to the fxcking finish line哈哈。还有无数的band,老人的,孩子的,专业的,业余的。我high five了无数的孩子的小手,哪怕有时候要特意跑过去。因为那些孩子让我想起爱美丽,她小时候也这样站在路边high five runner的。这个马拉松的氛围感,是拉满了。体验非常好。

果然最后三英里的时候shokz耳机又没电了,这次我有备而来,放了一个直接插在手机上的耳机,也不用充电蓝牙之类的,简单粗暴,那最后三英里对付过去了。

最后的高潮当然是跑过brandenburg gate。最后一个转弯,远远看到那个gate,憋着最后一股劲拼命朝那里跑过去,没有照片,网上找了一张。然后再跑四百米,就算大功告成。

 

然后拿了一杯无酒精的啤酒,敬fuz一杯!在meeting area找到老迈,大家都在市政府前拍照,那我也从善如流,留影一张。我的第一次国际马拉松赛事就算结束了。

回来一看时间,正好自行车世锦赛如火如荼,波加查倒数50公里开始发动进攻,solo一直到终点,看到我都快睡着了!他这种实力,让比赛变得少了很多悬念。去年的冠军彪哥的小表情真是让人无法直视。

然后下楼去和老迈吃下午茶,昨天订好的,真的好吃,各种小点心。吃饱上来洗澡。人家都是洗的喷香去吃下午茶,老子倒过来,哈哈。

 


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所有跟帖: 

太帅了! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 16:23:24

谢谢亲 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:36:46

跑得快,写得也快。下回不用带锅,直接买个local的 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 16:53:25

时间紧,顾不上现买吧。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:44:27

有钱啊,买一个扔一个 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:36:38

喵爸和你亲家一样,是有钱银,大手大脚惯了 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:21:00

你是有dictation吗?效率太高啦,跑的写的都真棒! -吃痴- 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 16:57:00

就在手机上写的,比跑马容易哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:36:14

爱美丽给你涂的国旗色指甲?武装到了指头尖! -1001tmkx- 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:20:12

你眼尖哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:35:49

感觉花班越跑越容易了。以前还有一路上mental game的描写,现在边跑边跟人high five。跑完也不吐了 -gladys- 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (69 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:25:22

听了一程哥的话,我换了电解质水,makes huge difference! -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:35:31

现在用啥电解质水? -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:22:00

带着奖牌去吃下午茶,你太可爱了,亲家 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:32:23

哎呀呀,这张下午茶是新加的!你亲家巧笑倩兮! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:35:44

到处都是带着奖牌的,咱也不能太拉垮了。芝加哥我们一起带哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:34:51

先赞了再慢慢看 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 17:40:00

不看也没关系哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:34:20

祝贺完赛且BQ,咋没看到咱们的爱美丽啊?没与你同行吗? -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:07:21

她要上学,没有来 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:34:08

大赞! -BOTW- 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:25:22

谢谢 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:55

跑神~辛苦了~。要早知道,偶也去给你加油!偶跑2麦,感觉准备工作跟你差不多哈哈哈 -thom30- 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:31:39

人太多了,来了估计也找不到。昨天根本上不了网,都挤爆掉了 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:44

看你拿啤酒敬fuz一杯,我瞬间热泪滚滚,花花真有心啊!令人感动。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:34:43

fuz对我很好的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:15

花花身材好,皮肤好,看上去简直就是2-30岁。现在是力量上来了吧,跑得很轻松的样子。祝贺你的第一个国际马拉松圆满完成。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:38:36

就是啊,看着真年轻 -thom30- 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:42:20

是的,力量训练绝对有帮助 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:33:03

你这像是打飞的去欧洲喂鸽子的样子,那么轻松随意啊!是不是明天就赶回家上班啊!LOL -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:42:22

玩两天,就我和老迈嘻嘻 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:32:40

帅!还带锅! -ruheshihao- 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (167 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:52:34

嗯嗯小锅子随身带 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:32:24

还有老迈这个帅锅 :) -ruheshihao- 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 09:15:29

热烈祝贺落花再拿下一个大马!不过没有PR,显然没有尽力,期待你芝马和你亲家一起创碾压性的好成绩 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 18:56:00

嗯嗯,抱紧亲家大腿 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:31:31

如果还没离开柏林, 周一早晨记得买local 报纸,有所有参赛名单。 -HappySysphus- 给 HappySysphus 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:31:21

真的啊,哪份报纸? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 20:32:03

酒店早餐的地方有报纸,没看到马拉松的参赛者名单,只看到第一名lol -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (227 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:07:36

太帅了,坛主真cool -littel_bear- 给 littel_bear 发送悄悄话 littel_bear 的博客首页 (153 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:07:30

是的,加上滑轮组和5公里。真是好多好多人 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:15:23

恭喜完赛BQ,跑马对花版已经不是什么挑战了,再跑几个也没太大惊喜, 是不是去挑战个三铁? -livein001- 给 livein001 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/29/2024 postreply 22:55:37

落花就是玩铁三玩腻了才专注跑马的,想当年落花可以铁三届有名的铿锵玫瑰 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:25:00

可是 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 04:25:00

再次祝贺!越跑越如鱼得水了,两周后再创辉煌 -better.life- 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2024 postreply 23:46:43

谢谢花班的分享,有许多共鸣。再次恭喜祝贺! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 00:43:17

恭喜花花跑马越跑越年轻!你举着啤酒拍的照片,背景是德国议会大厦. -鲤鱼塘的鱼- 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 05:58:22

祝贺 -顺时而行随心則安- 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 07:38:00

花花太高产啦!每年跑好几个还都跑的很轻松很好!佩服!而且很会enjoy the moment!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 10:35:57

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