跑渣早晨准备跑步，放眼望去，大雾，跑步以来头一次遇到，不知所措，上网查了查，有雾不适于跑步，改练哑铃。增肌训练是

弱项，总是忘记。

所有跟帖： 

• 大雾厚不厚？只是水汽不要紧，有尘埃的雾霭就不好。大雾跑步注意安全，车看不见，熊看不见，地上有坑有悬崖看不见。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/19/2024 postreply 05:35:36

• 安全第一。改成力量训练也不错 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/19/2024 postreply 07:55:02

• 早晨跑不了就别跑，下午跑也可。视线不好的话，人的感觉就不太踏实，要我就晕菜了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 09/19/2024 postreply 08:22:12

• 同渣，加油 -thom30- ♀ (0 bytes) () 09/19/2024 postreply 14:17:43

• 我是跑者，退步到跑渣 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 09/19/2024 postreply 15:33:20