其实教给她正确的跑姿,多跑跑,时间长了她就有感觉了。到一定时候再纠正能一点就通。自己没感觉的时候怎么纠正都没有效果
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也是,领悟需要时间,到达肌肉尤其需要时间
-尤其开心USA-
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09/12/2024 postreply
12:43:08
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录下她的跑姿给她看
-山水一程歌-
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09/12/2024 postreply
12:45:28
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录了,跑一阵子都自恋,每天心情都美美,怎么看都比之前好看,怎么看都觉得满意,都蛮可爱
-尤其开心USA-
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09/12/2024 postreply
14:47:10