写在夫子兄的头七:缅怀送别夫子兄

本文内容已被 [ 广陵晓阳 ] 在 2024-08-27 21:22:25 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.


1. 缅怀夫子兄

夫子(fuz)兄9年前被诊断患晚期(IV期)肺癌,曾来过我工作的医院就诊,但当时我们俩并不熟悉。大约三年前,文学城创建运动健身坛,吸引了许多运动健身爱好者们,其中包括了夫子兄和我;这三年多来,我们俩在运动健身坛经常有互动交流,他给了我许多鼓励和指导。他的博学、谦和、良善、睿智、和坚韧给我留下了深刻的印象,他也深受运动健身坛其他坛友们的尊敬。

有一些运动健身坛坛友(包括我)早已知道夫子兄是晚期肺癌患者,而有些坛友不知道。为了帮助他人,夫子兄在自己的博客坦然公布病情和抗癌经验教训;但他从没有在运动健身坛提过自己生病,所以,我与他在坛里交流时也从未流露过,只有两次在坛里的交流差点儿使我破防。有一次,他象一位兄长一样(他比我年长7岁)在我的一个主帖后留言提醒容易轻信人的我要珍惜我先生做事稳重;他进一步解释他的太太也是成长经历简单顺利容易相信人,这是他离开这个世界时特别放心不下之处,担心她轻信上当受骗。读到他的留言分享,我瞬间泪目,安慰他虽然嫂夫人和我都是比较容易相信别人,将人都朝好处想,然而,我们有基本的辩别能力;更何况我们都是有几十年的婚姻,受负责任聪明丈夫们的耳濡目染,嫂夫人和我都不会轻易上当受骗。还有一次是我在2023年6月前往明尼苏达州跑Grandma’s Marathon之前发帖表达面对线路起起伏伏坡度有焦虑担心时,夫子兄对我发的线路海拔高度图的评论是“觉得那个坡线如人生:小时候有家蔽护,大体顺利;青壮年如战场,波峰起伏;老年坎坷,面对最大的挑战。有个平和、从容的结尾”。读到他的这个评论时,我泪目,仿佛读到了夫子兄的人生经历;但因为他的平和从容,当时我也给了他一个平和从容的回复。

在运动健身坛与他多次的交流中,以上只是夫子兄关心他人和睿智分享的两个例子而已。夫子兄本人是学医的并且在国内有临床经验,他一定知道作为晚期(IV)肺癌患者的病情恶化会是一颗能随时发生的炸弹,他对离世是有心理准备的。作为他的坛友,我也知道我们有可能随时失去他,作为晚期肺癌患者,生存9年已经是奇迹。然而,当这一天真的到来时依然非常悲伤难过。

照片1: 夫子兄的留言之一。


2. 在心中与夫子兄唠嗑

(1)第一次在心中与夫子兄唠嗑

当上周二(8/21/2024)得知夫子兄离世时,我心里非常难过,当天做事思想不集中,突然间就会悲从心来。由于今年3月底意外急诊手术(阑尾炎穿孔),我在6月下旬才开始训练今年9月底将参加的柏林马拉松;并且根据自己的健康状况,我将14周训练计划中的所有速度训练都改变成轻松跑。所以,上周二的训练计划是55分钟轻松跑,原本这是很容易完成的任务,但我跑了半个小时就没有心情继续跑。当时我的心里很挣扎,与夫子兄在心里对话:

我:夫子兄,很抱歉你所经历的一切,也非常难过你离开了我们。

夫子兄:抱歉,我的离世影响到了你,谢谢你想着我。我去了一个更好的地方,离开是一种解脱。

我:人生苦短,我现在一点儿也不想继续跑了,何必乱折腾呢!

夫子兄:别这么想!你精力充沛,还是继续跑吧,做自己喜欢做的事,别留遗憾。

接着,夫子兄又说:不过,对自己好一些,不在乎这一次训练,今天不想跑就别跑吧。

我:谢谢夫子兄。好的,我今天就不跑了;明天继续训练。

第二天(周三,8/22/2024),我发了一个《鲜花相伴的日子》在自己的博客和在运动健身坛并留言“谨以这篇生活杂记感谢和纪念热爱生活的夫子兄。对逝去亲朋好友最好的纪念是活着的人好好地活着,且行且珍惜,共勉。”


(2)第二次在心中与夫子兄唠嗑

根据14周柏林马拉松训练计划,在刚过去的周末长跑距离是18英里(28.98公里)。由于女儿女婿周末不在家,所以,这次长跑先生没有陪伴我,而是在家陪伴宝宝。而这次长跑是我在柏林马拉松长跑训练过程中第一次停下来拍照,而这个举动与夫子兄有关。

不知为何,刚起跑不久,我就又想起了夫子兄,悲从心中起,越跑越没劲,大约在3英里左右就想放弃;那时,心中又开始了与夫子兄对话。

夫子兄:晓阳,别轻易放弃,you can do it.

我: 夫子兄,人生苦短,我又何必这么辛苦训练跑马拉松呢?

夫子兄:只有你自己能回答这个问题,别人代替不了你回答。你是知道的,如果只是为了健康,没有必要跑马拉松。但世界上有这么多人跑马拉松,必有其精彩之处,而每个人跑马拉松的原因未必相同。

我:谢谢夫子兄,言之有理。于我而言,我喜欢的是跑马拉松是一个过程,从训练开始,既有挑战,也有征服挑战之后的欢欣与喜悦。

夫子兄:那就好。既然是一个过程,那就不必在意训练中的一次长跑没有完成好。你以往长跑通常不带手机并且不喜欢中途停下来拍照;你这次带了手机,何不在金门公园的花房慢下脚步,欣赏花开正盛的大丽花花园,嗅嗅花香,拍拍花草树木,甚至请人为你拍张照片留念,也可以弥补这次你先生没有陪伴和没能为你拍照的遗憾。

我:谢谢夫子兄!非常好的主意,我就按照你说的去做。

照片2-4: 按在心里与夫子兄的对话约定,在这次周末长跑返程时,我在金门公园花房前暂停了一下拍摄户外花园,主要是拍大丽花花园;现在是大丽花盛开的季节,而大丽花是旧金山的市花。

照片5-6: 这些深浅不同的紫花也很迷人。

照片7: 顺便请一位路人帮我拍张照片留念。

照片8-9: 花房前的草坪、散步的人们。

照片10-11: 花房一侧的树林小道前有土狼(郊狼)提示牌。不过,上周末先生在金门公园遇到的两只土狼和我遇到的一只土狼都不是在花房附近。

照片12: 花房前的这个花钟使我想起在瑞士日内瓦见到的花钟。


3. 送别夫子兄

今天(周二,8/27/2024)是夫子兄的头七;在运动健身坛,几天前,有坛友建议在这一天以与“ 68”相关的运动数据送别享年68岁的夫子兄。我当时就响应这项倡议,并且承诺在今天跑6.8英里送别夫子兄。通常在下午或傍晚才在跑步机上跑步的我,今天早晨就跑完了6.8英里,送别夫子兄。

其实,我的柏林马拉松训练计划每周二是轻松跑55分钟,我通常跑5.5英里。而今天早晨我送别夫子兄的计划是用68分钟跑7英里,分别代表夫子兄的享年和头七。在跑步机上设置准确的68分钟运动时间很容易,但要保证恰好是7英里则有点儿小难度。我事先按排了两个不同的配速以确保以68分钟跑7英里,最终用68分钟跑了6.95英里。我仿佛看到夫子兄在天上对着我微笑,说:“晓阳,你的数学是体育老师教的吗?”我则回应夫子兄:“嘁!俺有自知之明呀,知道自己计划配速有可能出误,跑了6.8英里时就拍了张照片,这也是先见之明呀。”夫子兄,我会想念你的,包括与你的斗嘴。

照片13: 今天早晨跑的6.8英里送别夫子兄。

照片14-15: 用从网上下载的两张夫子兄照片与他告别(谢谢这两张图片的原创者们)。

最后将我跑步时听得最多的歌之一《潇洒走一回》献给夫子兄;夫子兄的人生虽有磨难,但依然是潇洒的。夫子兄,RIP!

 

所有跟帖: 

潇洒走一回!好久没听这歌儿啦。 -oghost- 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 21:33:33

问好知行合一跑弟。这首歌是我跑步时常听的歌之一,部分原因是喜欢叶倩文的声音。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:02:29

人生苦短,善待身边人珍惜每一天。家父肺癌三年逝去,夫子的九年非常不容易,那种压力下乐观积极的生活态度inspiring -WLRC- 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/27/2024 postreply 22:14:38

隔空拥抱WLRC妹妹。肺癌早期诊断难度较大,大多数患者被诊断时已是晚期,许多患者在1年左右离世。所言甚是,且行且珍惜。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:07:16

-落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 06:58:20

谢谢花班。谢谢你和小布班创建了这个论坛,使我们有缘与夫子兄在这里交流。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:10:03

兔姐写的情真意切。这回再看Fuz对外婆马坡度的描述,非常感伤 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 07:27:12

谢谢跑梦妹妹。我也被你发在楼下的送别夫子兄感动了,他是热爱大自然的人。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:11:28

我不知道你知道了。我们都默契地不说。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (131 bytes) () 08/28/2024 postreply 07:47:05

赞。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 07:55:04

是的,我早就知道了,在这个论坛被创建之前。谢谢你和花班创建这个论坛,夫子兄曾是运动健将, -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (195 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:18:06

好惭愧,我真是一点点都不知道,文学城我只来这里 -xiaojunhuang- 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:44:32

隔空拥抱小君妹妹,不必惭愧,夫子兄没在这个坛提到过生病之事,我是在这个坛创建之前得知的。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:04:33

+1. Fuz在健身养生坛偶尔会谈自己的病情,但在这里从来不提 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:08:02

fuz大哥才华出众,却又宽厚待人,长得也仪表堂堂,人生所有的美好都有了。但是后来他艰难抗癌中又痛失爱女,这让我心碎! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 07:53:36

晓阳写得真有感情,fuz在天上看到了,他一定很开心。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:03:38

昨天ogost写的一段话,我看了又看,不知你看到了没有,我摘录在这里给你和大家: -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (855 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:06:39

一并谢谢惠姗所有的分享。在这个论坛你一直给予夫子兄鼓励,谢谢你。我读到了知行合一跑弟的纪念文并且对这段话也是印象很深。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:21:58

赞,并缅怀。 -会飞的小象- 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:11:45

谢谢飞象妹妹,同缅怀。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:22:56

晓阳姐写的情真意切,泪目。 fuz 兄 坚韧,淡定,睿智,幽默,温和又犀利。一想到fuz大哥就难过不已。我脚受伤,没法跑 -willowgrove- 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (271 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:23:02

谢谢柳妹。对夫子兄总结到位。“对墙练Pickleball,68 次(一直打到球掉地算一次)”,有心了。祝脚伤早日康复! -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:43:42

相会都是缘分,夫子兄也没走远,他还在我们身边,时隐时现 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:35:13

谢谢教练兄睿智的话语,按你所说去想,感受好了不少。咱们大家都多保重,别忘了咱俩80岁之后的10K约定哦。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 08:47:04

fuz大哥的一生短暂但灿烂,他在这个世界留下了很深的印记。我们大家都会记着他的 -爱自由- 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:20:33

谢谢时尚跑妹,所言甚是。阅读到你的纪念文,那张大自然照片很美,夫子兄也是热爱大自然的人。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:08:43

您的记录总是完整而美好 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 09:59:39

谢谢开心妹妹。纪念逝去亲朋好友的最好方法之一是咱们活着的人好好地活着,谢谢你带领你的团队奔跑纪念夫子兄。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:10:55

写得真好。 -卖女孩的小柴火- 给 卖女孩的小柴火 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 10:02:19

谢谢小柴火妹妹,那是因为夫子兄在这个论坛给大家留下了许多难忘的交流。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:12:52

感动。 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 11:13:30

谢谢佳人妹妹。夫子兄一定会是为你们铿锵玫瑰感到骄傲的。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:14:17

谢谢晓阳姐的美文美图美歌,你和夫子的对话栩栩如生 -GoGym- 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 12:55:32

谢谢GG妹妹。与你一样,我也能感受到夫子兄的童心,每次读到他一本正经称“小君队长”我就忍不住微笑。 -广陵晓阳- 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 15:18:27

对话写得很好 -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2024 postreply 19:43:26

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