对,大强度的运动我一般早上做

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我也是这样, 但我用午休两小时来恢复 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 08:35:00

我只做简单的自重训练, 不打球不打铁不游泳 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/15/2024 postreply 08:40:00

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