你不是昨天才间歇，今天又间歇，还是最快速度，这很容易受伤啊。而且你速度一下子骢六七分到四五分，有点增长过快

来源: 小眼睛精灵 于 2024-08-15 08:12:53 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 间歇5 km 训练 由 幕鼓晨钟 于 2024-08-15 07:07:45

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