久违了, 5 km 慢跑

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-08-13 07:10:23 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (241 bytes)

沿小区外侧弧形步道跑了5 km. 非常放松.

这个不断延长的步道, 是练习roller skating 和skateboarding 方便的地方.

所有跟帖： 

• 你可以跑30以下。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2024 postreply 08:01:27

• 过一段时间会测试一下 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/13/2024 postreply 08:04:47

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