我在跟一个50米配速40多秒的牛人混道,他游长距离,我游50米,加flip turn(25米池),也挺有意思的,实现了游泳HIIT,因为我要歇一歇再游下一个50米。
2500米很牛啊,我都没连续游过这么远。最近大半个月没游长距离,已然提不起游长距离的心了。游泳这事儿就不能停啊。
所有跟帖:
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只有2000米! 你的速度很厉害,现在没有速度追求
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08/09/2024 postreply
07:43:32
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50米配速40多秒的不是我啊。我现在50米是1分钟的配速,但这不是长距离,也不是冲刺,就是普通游,但是这个速度我肺活量供
-然后呢-
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08/09/2024 postreply
09:21:54
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还是很快,我都不看速度,现在先把距离划拉上去再说。要追求速度的话,我肯定游不了这么远
-polebear-
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08/09/2024 postreply
13:09:38
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最重要的是游得开心,其次是消耗点卡路里,哈哈。
-然后呢-
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08/09/2024 postreply
16:09:35