每迈卡路里

跑的真快！

我是跑步新手。印象中每英里大约100卡路里 （会有个人区别）。我自己也是每迈100卡路里多一点。这么快跑，每迈只用70卡路里多一点。太牛了。这个有办法提高吗？

所有跟帖： 

• 谢谢新朋友，很高兴你也开始跑步。跑步每英里消耗的能量受不少因素的影响，其中包括跑速、年龄、体重、性别等，我因为年过花甲， -广陵晓阳- ♀ (155 bytes) () 08/08/2024 postreply 13:24:08

• 明白了，谢谢！ -opthb- ♂ (0 bytes) () 08/09/2024 postreply 07:34:12