周末休息两天，一直不舍得休息，每天跑。腿受伤，终于找到理由不跑了。我的是小伤，很佩服落花，腿受伤还能坚持跑马拉松。

我的伤就是上车时小腿前面擦破一点小皮。但这位置特殊，皮很薄，没肉没血管，很容易感染，很难自我修复。上次碰破一点皮，同一部位，两个多星期才好，几个月了，疤痕还在，恢复不了了。若手上有点小伤，一般一个星期就能恢复如初。

我比较娇气，没花瓣皮实，这是不能坚持跑的主要原因。明天接着跑，看能不能来个LSD，1小时/10KM，进军跑神级别。

所有跟帖： 

• 你是男生？嘿嘿。练长跑的人几乎没有没受过伤的。练久了就知道什么是伤什么不算伤 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/04/2024 postreply 06:02:48

• 我这伤是和跑步无关的碰擦伤。我比较娇气，都慢慢来，目前还没有出现跑步伤。健身减脂有氧慢跑，避免运动伤害是第一要务。和要参 -buyleader- ♂ (75 bytes) () 08/04/2024 postreply 06:41:24

• 忘了你受了什么伤。耳朵被领导拧了？^o^ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 08/04/2024 postreply 07:16:09

• 看得见的伤, 还不算太坏. 有一种看不见的伤, 比如莫名其妙地发痒, 就很难淡定禅定 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 08/04/2024 postreply 06:54:00

• 我后背就有一种看不见的伤, 莫名其妙地有点痒有点红，但淡定禅定。练哑铃拉伤了后背的肌肉？跑步不会伤到后背的肌肉吧？不知道 -buyleader- ♂ (42 bytes) () 08/04/2024 postreply 07:17:56

• 受伤了休息一下是应该的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 08/04/2024 postreply 15:51:02