有道理。我有时图快，一口气做完3组，而不是分三次做，估计效果反而不好。

来源: 严惠姗 于 2024-07-19 08:37:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 一鼓作气, 再而衰, 衰而又衰 由 幕鼓晨钟 于 2024-07-19 07:48:42
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