俯卧撑, 每周可以增加2个或3个.

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-07-17 07:58:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (144 bytes)

突破40个, 比我想象的容易.

 

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