终于可以亚洲蹲了

来源: Andy2018 于 2024-07-16 17:08:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (122 bytes)

上一次能做亚洲蹲还是20多年前。最近的各种锻炼没有白费。特别是下蹲动作的练习。

所有跟帖： 

• 上片 -fuz- ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/16/2024 postreply 21:37:26

• 没必要了，大家都会的。我柔韧性差，所以这比较难。 -Andy2018- ♂ 给 Andy2018 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/17/2024 postreply 07:11:14

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