我出个馊主意。

来源: 布兰雅 于 2024-07-08 09:21:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (884 bytes)

你的ID是男的，但听着像女生。

Anyway，如果刚开始跑步，随意一点。跑步是每个人都会的，走走跑跑，所以，不必“新娘上轿三把尿”，搞得那么隆重。好像要嫁人订婚纱似的。

先找个便宜的新鞋，80美刀以下，比如Skechers，或者到门口百货店，找那种促销的HOKA，Saucony,之类的，试穿一下，舒服就行。注意买Running shoes ，别买成篮球鞋，登山鞋。

跑个半年一年，积攒500英里的跑量，期间，注意脚哪儿不舒服，或者跑得有感觉了，知道什么是弹性，缓冲，脚宽，随时边跑边看鞋。

等到练了有感觉了，准备比赛了，再来询问、研究100块以上的鞋。全马前，根据你的脚的感觉，再决定是买耐克神鞋，还是HOKA，Saucony的比赛鞋。

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