所以在跳的时候一定要同时刷剧， 刷好剧。

来源: 然后呢 于 2024-07-03 10:22:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (87 bytes)
回答: 连续跳20分钟，难啊。 由 严惠姗 于 2024-07-03 08:31:30

另外我觉得不用绳子，手臂做不同方向的运动能缓解无聊。

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