所谓人不可貌相，我最近加入一个本地松散跑团，昨日周末长跑看着有个pace group有个年纪不小的老太，感觉得55往上

来源: 随园居士 于 2024-06-30 12:33:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (397 bytes)

心说跟着这个小组估计不会掉队，结果跟了5mile气喘吁吁，于是就问了一句这个小组目前pace是啥，人家说是7：45，结果我立刻感觉跑不动了，跑变走。后到了喝咖啡时候聊天，别人告诉我这老太半马是6分多的pace。跟错组了！我跑了6mile开始进入喝咖啡时间，咖啡喝完回家时人家17mile跑回来了。

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• 6分多 大神 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/30/2024 postreply 13:24:58

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