花班级别的比我强度大时间长。我就是屁股长尖儿，不爱坐着。走来走去也不觉得有太大消耗

所有跟帖： 

• 刚刚特意看了一下，我过去几周的active calories从200多到400多不等。我居然给大家留下运动过量的印象 -小眼睛精灵- ♀ (419 bytes) () 06/28/2024 postreply 07:58:04

• 包括weight training 吗？Garmin不能记录weight training吧。如果重量训练不上心率的话， -让理想飞- ♀ (32 bytes) () 06/28/2024 postreply 08:00:32

• 包括。能记录的，选strength -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 08:01:16

• 那就说明您很有效率，运动时间投入的不多但是身材有型又有performance -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 08:03:20

• 最近体重开始攀升，腰围渐长，不跑步我就很懒。回头我在PG上也按两尖儿 -小眼睛精灵- ♀ (167 bytes) () 06/28/2024 postreply 08:16:11

• 我也需要这俩尖儿 哈哈哈 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 09:40:50

• 我批量定制一下 哈哈 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 10:03:36

• “屁股长尖儿，不爱坐着”。哈哈哈。这个形容的好玩。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/28/2024 postreply 08:22:34