闺女比你家美丽大些，已经忘得7788了，就学到几个trick

每到有水处， 把帽子打湿 帮助降温。我们去的当天谷底100+度

谷底水非常凉 ，可以适当泡一下脚 缓解疲劳 娃也喜欢。

带一个多余的长袜子， 在谷底可以买些冰放在袜子里 ，挂在脖子上 。这个我没实践，是我朋友事后告诉我的

所有跟帖： 

• 夏天爬山，很多时候会抓把雪放帽子里戴着，跟你说的差不多。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 09:29:42

• 太好了，谢谢你的建议 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/21/2024 postreply 14:24:07