两张都很Fit，看来还是自己对变化比较敏感

来源: better.life 于 2024-06-17 17:18:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 8个月，腰瘦了，腿粗了，体重一样 由 Mightybear 于 2024-06-17 16:59:47

所有跟帖： 

• 左边是最近的 -Mightybear- ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 17:25:54

• 你只做力量训练吗？ -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 17:47:41

• 每周一次 HIIT,四次力量 -Mightybear- ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 18:43:44

• 很高效的，不用出家门 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/18/2024 postreply 08:57:40

请您先登陆，再发跟帖！