别打我哈，说个题外话。总觉得长期这么消耗不是个事儿。

来源: 爱自由 于 2024-06-17 15:01:02 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (165 bytes)
回答: 骑车辛苦还是跑步辛苦 由 落花飘零 于 2024-06-17 13:58:48

最近听到好几个例子，长期（15年+），高强度训练（超马，大铁），年领到了一定岁数后（55+）健康受到影响的事情。

所有跟帖： 

• 是啊，所以冥冥之中，自有天意，你不停，老天让你停，哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 15:03:25

• 终于有人也这样说了。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 15:23:09

• 锻炼是好事，长期高强度不是。当然高强度的定义也因人而异。人定胜天是邪教思想，我不赞同 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:17:25

• 小布，听见没？说你呢 :)) -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 16:58:13

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