前两样在加州都排不上号，但是肌肉我们可以继续努力！

亲家，我刚才把我们大峡谷的计划做好excel sheet了，还有一年。。哈哈哈哈

我看了好多rim to rim的录像，还做了一个excel sheet要带点啥，等下我发给你

所有跟帖： 

• 哈哈，跟你出行，我也太爽了吧。我现在开始踩楼梯机了，热训是不可能了，今年还基本没有超过68F -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 09:21:45

• 踩楼梯机很好啊。憧憬ing -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:11:01

• 我必须练到随时可以背起我小媳妇儿 -小眼睛精灵- ♀ (24 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:22:50

• 哈哈哈哈笑死我了你 -落花飘零- ♀ (192 bytes) () 06/17/2024 postreply 10:24:44

• 我也可以帮着背 -羽绒服- ♂ (300 bytes) () 06/17/2024 postreply 11:07:51

• 好，我有一个filter。三升水也不算多，特别是还有爱美丽 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 11:09:43

• 多少咱两都能背。我拉你进大峡谷群 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 12:54:28

• 好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/17/2024 postreply 13:12:22