你已经很不错了，大部分人到了我们这个年纪完全不运动了

所有跟帖： 

• 我最近学蝶泳，懒人蝶，现在还在练分解动作，跟youtube学， -OrangeBread- ♀ (197 bytes) () 06/16/2024 postreply 14:33:54

• 我也在学蝶泳，一起切磋。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 17:17:17

• 先在地上练动作，海豚踢我没问题，就是手臂和腿连在一起就没节奏了，所以练分解动作在水里。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 17:41:45

• 在大池练了一个月，从深水那头开始，等到2/3 的时候，就从二划一吸变成了一划一吸，到头的时候估计动作都变形了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/16/2024 postreply 19:14:14